Нет ни одного человека, у которого тема мамы не звучала «заряжено» хотя бы единожды. Как-то так сложилось, что в нашей «базовой» человеческой настройке мы расщепляем/разделяем нашу мать на «идеальную» и «ужас-ужасный, роди меня обратно, мама». Очень часто дети с раннего возраста чувствуют, что в их отношениях с мамой что-то не так, но из-за лояльности и […]

Был когда-то остров, на котором обитали все человеческие эмоции и чувства. И жили, конечно, вместе Страх, Мудрость, Любовь, Грусть, Зависть, Ненависть… Все они были там. Несмотря на некоторые трения, естественные при совместном проживании, жизнь их была исключительно спокойной и даже предсказуемой. Иногда Рутина делала так, чтобы Скука заснула, или Импульсивность устраивала какой-нибудь скандал, но чаще […]

Все чаще и чаще сталкиваюсь среди 25-35 летних людей с запросом поиска себя, своей ценности, своей уникальности, своих настоящих интересов/потребностей, желаний. Из этого состояния часто возникает самоизоляция, уход от контакта с другими. «Мне нечего дать», «Я пустой», «Мне постоянно чего-то не хватает, чтобы заявить о себе», «Потому что нет смысла делать это», «Это очень скучно […]

В стадии острого горевания, проживания острой утраты самое лучшее, что можно сделать в данной ситуации человеку близкому – это быть рядом. Стоять рядом (эмоционально, ментально, полем) с тем, кому сейчас больно, кого сейчас разрывает изнутри, а возможно и внешне. Это не просто и легко, без движения стоять полем рядом, без своего личного резонанса, без слов […]

На днях ко мне поступил вопрос от знакомой «Что со мной? Это депрессия или бессилие?» Вопрос поставил меня в небольшое замешательство, и я обратилась к коллегам для  большей ясности. Ниже будет информация, которая,  по-моему, мнению, дает относительно четкий ответ. Но дискуссия приветствуется. Депрессия – это клинический диагноз, у которого как минимум три основных критерия: • […]

Недавно я вернулась с обучающего семинара Елены Веселаго «Практика и жизнь». В очередной раз убеждаюсь, что мы намного-намного больше, чем просто своя личная/индивидуальная история. Убеждаюсь в том, что мы все расщеплены. Убеждаюсь в том, что мы часто допроживаем не проявленные состояния/чувства наших предков. Убеждаюсь в том, что наша практика и наша семья тесно переплетены/взаимосвязаны между […]

Я люблю читать. Нет, не так. Я просто обожаю читать. Точнее покупать книги.Практически каждый день я одержима идеей, какую новую книгу приобрести в свою библиотеку. Я не могу представить свою жизнь без книги. Занимаясь домашними делами, я только и думаю, чтобы быстрей их закончить и начать/продолжить читать или подобрать себе новый экземпляр книги. Если будет […]

Тема инвестиций, финансов, ресурсов и денег сейчас очень актуальна. Особенно сейчас, когда Затмения идут по оси Телец-Скорпион. Особенно сейчас, когда много неопределенности и хаотичного, колеблющегося в разные стороны движения вокруг. Если с точки зрения астрологии, за инвестиции в основном «отвечает» Венера, Юпитер и Плутон, Сатурн (анализируется как натальная карта, так и транзитные положения данных планет), […]

Запас внутренней, психологической прочности у каждого человека свой. Но именно в настоящее время, развивается огромная проблема/тенденция, я бы сказала масштабная беда под названием ВЫГОРАНИЕ. Эмоциональное выгорание. Феномен коммуникативной перегрузки. Идет массовое внушение/тренд и героизация работы, трудоголизма с утра до вечера, по 16-20 часов в сутки, без выходных и отпуска. Быть стахановцем нынче в большом почете. […]

Большинство из нас не любит вечер воскресенья. У многих это время связано с тревожностью, напряжением, стрессом. Ведь завтра понедельник и наступит момент, когда нужно выходить на работу. Не любимую работу. Работу, которая демотивирует, ведет к выгоранию, болезням, апатии. Согласитесь, что больше 70% людей трудятся там, где им не нравится только из-за нуждаемости в деньгах, попадая […]

Сейчас практически каждый из нас проходит стадию отчаяния, так как кардинально меняется внешняя жизнь, теряются внутренние опоры. Уже нет смысла ждать доброго волшебника/Деда мороза/джина который всех расколдует или на крайний случай поможет многим. Очень резко стоит вопрос Жизни и вопрос остаться Человеком в этом внешнем хаосе. Я называю это пограничным опытом. Это не тот опыт […]