Психология

Осознавать

В самом начале было просто переживание. Цельное, нераздельное, как первозданный океан, где чувство, мысль и импульс были единым потоком. Но человеческая психика — мастер расчленения. Мы разбираем живой момент на части: «это — я», «это — мой гнев», «это — плохой поступок». Мы теряем целое, за деревьями не видя леса. Гештальт-подход (работаю в этом методе […]

Особый яд

Есть в нашем времени особый яд, сладкий и летучий. Он не льется из бутылки, а витает в самом воздухе, которым мы дышим. Его название — установка на быстрый результат. Она просачивается в уши шепотом историй успеха: «пришел, увидел, победил». Она бьет в глаза ослепительными вспышками чужой славы в соцсетях. Ею пропитаны заголовки статей и речи […]

Капельницы

Мы часто романтизируем абсолютную автономию, человека-одиночку, самодостаточного титана. Но что, если, истина в другом? Что если принадлежность к системе – не слабость, а наша базовая человеческая потребность?  Корневая система, через которую мы получаем жизненно необходимые соки Бытия. Капельницы, которые нам дают энергию для движения вперед.  Представьте не больничную палату, а великий лес. Каждое дерево – уникально, тянется к […]

Группа

Одинокий горшок на подоконнике — вот, как мы видим того, о ком хотим позаботиться. Мы видим чахнущее растение и решаем: «Дать ему больше солнца. Больше воды. Обогатить почву». Мы действуем как единственный источник жизни для другого, как садовник-демиург. И часто удивляемся, почему корни гниют, а листья вянут, несмотря на все наши усилия. Но взгляните на […]

Репетитор

Я искала для своего ребенка репетитора по математике. Простая арифметика потребностей: семь дней в неделе, четыре часа математики, ясность цифр, которые не лгут. Разместила объявление с точностью бухгалтера: время, дни, продолжительность. Мир должен подчиняться этой логике. Он откликнулся, согласился. Казалось, мы говорим на одном языке — языке чисел и обязательств. Но первое же занятие стало […]

Сгущенка

Он вошёл в ресторан, где меню было толще старинного фолианта, а каждый пункт в нём звучал как поэма о вкусе. Воздух был густ и насыщен ароматами трюфелей, тимьяна, дорогих масел и сладкого дыма от древесных углей. Это был храм гедонизма, собор кулинарного совершенства. Он устало опустился на стул, отодвинув тяжёлые, звенящие хрусталем бокалы. К нему […]

Погружение

Они делятся надвое, как расколотый плод. Не по уму, не по достатку, не по силе духа. Грань проходит глубже, потаеннее, и узнать ее можно лишь по одному признаку: знаком ли человек со своим внутренним адом. Есть те, кто не был. Они живут в солнечном мире, где боль – это досадная помеха, а трещина в душе […]

Тень

Солнце палило беспощадно, превращая асфальт в зеркало, а воздух — в густой, тягучий суп. Я стояла на островке из бетона, трамвайной остановке, преданно глядя в пустую даль рельс, в которых плавился свет. Мир съёжился до ожидания. Рядом закружилась тень. Не тень от предмета, а тень одушевлённая, беспокойная. Женщина. Она не искала взглядом трамвай, не смотрела […]

Селфи

Она ненавидела фотографироваться. Это была не просто нелюбовь, а глубинное, почти физиологическое отторжение. Камера в чужих руках ощущалась как акт насилия, как вырывание куска души с целью заключить его в плоский, безжизненный прямоугольник. Ее лицо на снимках замирало в маске — красивой, но чужой. Улыбка становилась выученным жестом, взгляд — стеклянным. Фотографии лгали. Они показывали […]

Расстановки

Есть силы, желание и ресурсы провести расстановочную группу 27 сентября, в субботу с 12.00. Кому важно и нужно, уверена, – откликнутся и заметят это послание. Расстановки — это возможность мягко и бережно прикоснуться к сердцу своей жизненной ситуации. Увидеть ее под новым, неожиданным углом. Иногда нам кажется, что мы ходим по кругу, но системные расстановки […]

В отпуске до 15 сентября

Есть места на карте, которые отмечены не условными знаками, а молчанием. Куда не ведут дороги, а ведут тропы — едва заметные, как след мысли.  Сейдозеро и Ловозерские тундры — одно из них.  Это место, где время течет иначе. Оно гуще, глубже. Здесь можно ощутить его слои: древнее, саамское, застывшее в камнях, и свое собственное, внутреннее, […]

Безопасная искренность

Её внутренний мир был похож на старинную мастерскую, заставленную хрупкими, бесценными вещами. Стеклянные сферы с мерцающими внутри мыслями. Тонкие, как паутина, нити чувств. Гипсовые слепки давних воспоминаний. Дверь в эту мастерскую была всегда заперта, а на входе висело правило: «Руками не трогать. Не шуметь. Дышать осторожно». Она носила эту тишину в себе, как драгоценный груз. […]