Уже несколько недель у меня в голове звучит фраза из статьи Присциллы Рот про депрессивную позицию «Печаль – это цена, которую мы платим за любовь». Вначале мне хотелось не соглашаться, спорить с данным выражением, отмахиваться всеми возможными способами от этого выражения. Но с каждым новым моментом/осознаванием, я осознавала всю истину данных слов.Ведь по факту – […]

7 ноября 2024 года я аккредитовалась в гештальт-сообществе в качестве супервизора. Мой путь в эту идентичность был достаточно непростым и относительно долгим. Я прошла три программы по подготовке супервизоров, множество супервизионных групп за 6 лет обучения (в том числе и зарубежных), прежде чем смогла полностью принять эту профессиональную роль на себя. И это не зависит […]

Чуть больше года без активного участия в социальных сетях, блокировка себя и своих чувств. Чуть больше года как отца нет со мной. Несмотря на его продолжительную болезнь и понимание, что рано или поздно он уйдет, все равно это оказалось для меня болезненным, но, очень трансформационным событием. Мое внутреннее поле поменялось. Я пересмотрела (в очередной раз, […]

У каждого терапевта есть своя собственная музыка, свое аутентичное звучание, свой собственный тон. Приглашаем вас в супервизорскую группу для сонастройки своей терапевтической мелодии. Мы становимся терапевтом, когда нас признают другие. А именно другие коллеги. В этом и особенность терапевтического становления – проявление/заявление себя в группе коллег. Для этого формируются, создаются супервизорские группы. Но не так просто приходить и находиться/оставаться […]

Прошло около 9 месяцев моего детокса от социальных сетей и проявления себя. 9 месяцев – это срок, когда можно родить что-то новое в себе и вокруг себя. Для меня они были не простыми, но очень значимыми и значительными. Событие, которое перевернуло мою жизнь – это смерть моего самого близкого и родного человека – моего отца […]

Часто мы живем в большом, токсическом стыде, который разрушает нас изнутри. Олечка была в магазине, к ней подошла незнакомая женщина с укором «Как ты некрасиво одета». В тот момент Оля захотела стать невидимкой или провалиться сквозь землю. Пете, 25 летнему парню, мужчина в метро осудил за ярко-выкрашенные волосы и он сразу же ссутулился, стал меньше, […]

Сережка, которому было 5 лет, стоял возле продуктового магазина и ждал родителей. Так было заведено у них в семье. Его не брали с собой внутрь магазина, чтобы он не просил сладостей/вкусностей там. Родители помогли ему стать вежливым, удобным, воспитанным. И очень удивляются, что в свои 28 лет, их сын Сергей, ничего не хочет. Ведь они […]

В силу своих нескольких профессиональных идентичностей,  соответственно я отношусь к разным сообществам коллег, с разными правилами внутри систем и разными отношениями в этих коллективах. В каждом сообществе есть своя этика, свой неформальный свод правил, который служит общей пользе сообщества: поддержанию его репутации, достоинства, увеличению дохода каждого члена и комфорта быть в этом сообществе, пиару/распространению положительной […]

Агрессия и агрессивность – часть нашей жизни, которая может проявляться от легкого раздражения до ненависти, мести и желания убить. В настоящий момент мы живем в таком мире/обществе, который блокирует здоровую агрессию. Но она есть. Еёникуда не спрятать. Она ищет выход. Часто находит …в молчании. Точнее в умолчании своих негативных чувств и эмоций. Начинается невербальный выход […]

Мы все находимся во взаимосвязях и постоянном движении/контакте друг с другом. Но очень часто мы находимся не на своем месте. Не по своему осознанному выбору. Сын заменяет любимого мужчину для своей мамы. Внучка отыгрывает сценарий своей бабушки. Дочь повторяет один в один путь отца. Жена в переплетении с погибшей старшей сестрой мужа. Если вы посмотрите […]