Прошло две недели с тех пор, как я начала дневное обучение в магистратуре на клинического психолога. Две недели. Казалось бы, срок небольшой. Но за это время я успела прожить маленькую жизнь. Понять/осознать несколько важных вещей. Я подготовилась. Я все продумала. Я — взрослая женщина, которая умеет планировать. Клиенты расставлены по утрам и вечерам. Логистика выстроена. […]

Я сижу и пишу сейчас это. За окном уже прохладно. Фон тот самый, который уже несколько лет не отпускает. Я думаю о группах. О том, как они собираются. Как живут. Как умирают. О том, что стало сложнее. О том, что раньше было просто. А теперь почти невозможно. О том, что, наверное, именно в этой сложности […]

Периодически со мной происходит и такое. В разговорах, в сообщениях, даже в случайных репликах от людей, которых я вижу впервые. Ко мне обращаются так, будто я  кто-то другой. Будто я та, у кого есть ответы на все вопросы. Та, кто никогда не ошибается. Та, кто знает, как жить, что чувствовать, куда идти. Ловлю себя на […]

Вы сделали работу блестяще. Все хвалят. Коллеги аплодируют. Начальник благодарит. А внутри – пустота. Где-то на задворках сознания тихий, почти незаметный голос шепчет: «Повезло. В следующий раз так не получится. Это случайность. Не обольщайся». Знакомо? Я называю это «синдромом одноразового героя». Состояние, когда ты совершил что-то значительное, но не можешь присвоить свою победу. Когда успех […]

Мы привыкли думать о болезнях как о поломках. Что-то сломалось в организме значит нужно починить. Врач назначает анализы, исследования, лечение. Но что, если тело это не машина, а история? Каждый симптом это не случайность, а глава из этой истории, написанная задолго до того, как мы почувствовали боль? На протяжении десятилетий медицина шла по пути разделения. […]

Подготавливая материал на один психологический коллегиальный проект, который запускается в сентябре этого года (но об этом позже), читаю сейчас огромное количество актуальных психологических исследований и наткнулась на одно исследование, которое меня по-настоящему зацепило. Группа ученых опросила больше двухсот тысяч человек из ста тридцати шести стран. Спрашивали о деньгах. Не о том, сколько их. А о […]

Прошел месяц с моей операции. Месяц, который я запомню не только швами и корсетом, но и странным, почти философским открытием. Мне строго-настрого запретили сидеть. Ну как  чуть-чуть можно. Чуть-чуть, на минут 10 в час. А в основном либо горизонтально, либо строго вертикально. Стоять или лежать. Между ними — пропасть. А в этой пропасти оказалось все, […]

Сегодня 19 июля. Отцу исполнилось бы 76. Я помню его голос, его смех, его привычку радоваться первому снегу. Я помню, как он держал в руках чашку с чаем. Как смотрел новости/фильм и комментировал их так, будто сидел в президиуме. Я помню его руки. Как они становились все более прозрачными и мягкими, когда болезнь брала свое. […]

26 июня. Аэропорт, бизнес-зал. Я собираюсь на психоаналитическую конференцию по психосоматике. Все чинно, благородно, я даже успеваю выпить кофе и подумать: «Ну вот, лечу учиться глубокому». Бац. Что-то щелкает в левой ягодице. Ну, подумаешь, защемило. С кем не бывает? Подумала я. Прилечу, сделаю массаж. Все пройдет. Мы же из Беларуси, мы такие. Цель видим, препятствий […]

Часто слышу от других (и от себя, если честно) одну и ту же тихую обиду. «Почему он сам не догадался?», «Она же видела, что я устала, почему не предложила помочь?», «Я так ждал, что он заметит, но нет…»  Каждый раз я ловлю себя на мысли, что мы ждем, что нас поймут без слов. Заметят без […]

Есть вещи, которые мы не доделали. Не сказали. Не выплакали. Не отстояли. Мы ушли из той ситуации или она ушла из нас. Сменились обстоятельства, люди, годы. Мы выросли, переехали, построили новые отношения. Кажется, что все в прошлом. Но гештальт-подход знает, что ничто не проходит бесследно, если не было завершено. Незавершенная ситуация не растворяется во времени. […]